从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。而青出于蓝者就有埃及艳后 Cleopatra 爱美的 Cleopatra 最爱牛奶浴。因她深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。故她经常以牛奶浸浴。至今仍是美容界佳话。埃及女王克娄巴特拉坚持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗 “ 牛奶浴 ” . 不论你信不信， 牛奶可以美容 这一功效其实很早就已经被我祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的古罗马帝国 Nero 皇后 Poppaea 就是洗牛奶浴的第一人。
1 牛奶 + 面粉 = 优质面膜
特别适用于中性肌肤。但是如果你油性肌肤， 牛奶与面粉调和自身就是非常优质的面膜。就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你 20 与 40 岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥 现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。
2 食盐 + 牛奶 = 告别皮屑
就可以改善你粗糙的肌肤， 牛奶和盐走到一起。并有效去掉困扰你皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入 4 杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了浸泡 20 分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，便可以告别皮屑。
