丝瓜蛋汤
孕妇产妇食谱食谱原料：
丝瓜250克、鹌鹑蛋10个
调料:高汤适量，香油、盐、鸡精各少许
制作方法：
1.将丝瓜去皮和两头蒂，洗净切块;鹌鹑蛋磕到碗中，搅打均匀。
2.锅中油烧至七成热时，放入丝瓜翻炒数下，加入高汤、盐和鸡精，用大火烧开，再淋入鹌鹑蛋液，最后淋入香油即可。
适用人群：
孕晚期的准妈妈
孕晚期的准妈妈食用此汤可养肝清肺、清热利肠。
丝瓜蛋汤_孕妇产妇食谱
2010-02-21 16:35:35 来源: 女性网 电脑维护 网站建设 SEO
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